Opis
Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą!
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny – tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda?
O czym jest książka „Autohipnoza – bliskie spotkania z samym sobą”?
Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi:
- Uzdrowić swoje emocje
- Wyeliminować stres
- Przepracować trudne momenty z przeszłości
- Odbudować relację z samym sobą
- Dawać sobie wspierające sugestie
- Poprawić koncentrację
- I o wiele, wiele więcej….
W autohipnozie najlepsze jest to, że z właściwym przewodnikiem można się jej dość łatwo nauczyć i skutecznie stosować w momentach, których potrzebujemy pomocy. Chcesz spróbować?
Nim sięgniesz po tę książkę „Autohipnoza – bliskie spotkania z samym sobą” Piotra Matejuka…
Pamiętaj – nikt nie zna Cię lepiej, niż Ty sam, więc nikt nie pomoże Ci skuteczniej od Ciebie!
Polecamy także książki na temat rozwoju osobistego dostępne w naszej ofercie.
„Autohipnoza – bliskie spotkania z samym sobą”, Piotr Matejuk – jak słuchać audiobook?
Audiobooka „Autohipnoza – bliskie spotkania z samym sobą”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblinkna Android lub iOSlub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.
A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).
