Opis
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak – bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności – dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne.
W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykłąd w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
Książka „Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody” – Iilse Buck – oprawa miękka – Wydawnictwo PZWL.Książka posiada 124 stron i została wydana w 2015 r. Cena 74.91 zł.Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
